Dr Hua's Philosophies on family relationship and gratitude

对于感恩,周華山博士认为:

感恩﹐是快樂的泉源﹐是人世間最有智慧的生活態度﹐視一切經歷為上天賜予的禮物。

其實﹐福與禍﹑樂與苦﹐都是心的領受。心懷感恩﹐生機無盡﹐快樂無窮。我們不可能一面感恩﹐同時煩惱和抱怨﹐它們是不能並存的。當我仍然抱怨﹐只因為我尚未懂得感恩。

抱怨﹐猶如吸毒﹐會上癮的﹐越抱怨﹑越痛苦﹐並把痛苦傳給他人。

感恩﹐猶如收禮﹐很快樂的﹐越感恩﹑越快樂﹐並把快樂傳給他人。

感恩﹐不是成功得意時才需要﹔相反﹐痛苦時﹐最需要感恩。當我感恩﹐焦點不再是「我的」痛苦﹑「我的」無奈﹐而是自己所受的恩惠。感恩的起點﹐是「我」﹐過程包括許多個「你」﹐終點成為「我們」。因為有你﹐所以有我。

对于家庭或親密關係出問題问题,周華山博士认为:

 親密關係出問題﹐通常卡死在自己對對方的期望。期望﹐就是對未發生的事﹐預設特定結果。關係裡面的期望﹐不論是我與上司﹑下屬﹑同事﹑家人﹑朋友﹐就是想對方依從我的想法﹐來滿足我的需要。問題是﹐我只可以改變自己﹐不可能改變其他人。當我想改變對方﹐就會讓對方抗拒﹔然後﹐自己可能會失望﹐甚至指責﹕「你不應該這樣」﹐又或者自責﹕「我不應該這樣。」這些所謂「應該」﹐就是把某種想法﹐視為理所當然﹐然後強加對方﹐要「你」接受「我的」想法﹐這種「我對你錯」的自以為是﹐只會破壞關係﹐讓自己受苦﹑無奈。

讓我們體驗到放下期望的價值和喜悅﹐品嘗到盡情創造的巨大力量。真摯坦誠互相尊重和愛惜。掌握到幸福人際關係之道.