Thursday, August 25, 2011

To be Happy Before success

http://www.kornerstone.com.hk/cdprogram/Positivity_and_Success_CDMonthly/

Dr HAPPY's interview extract:

近幾年,香港發生了很多大事情…摧毁經濟的金融海嘯,騷動整個香港的八十後抗爭,引發爭議的房地產問題等等,縱然各方面數據都在顯示經濟已重拾上升的軌道,然而我郤發現人們並不快樂,怨氣沒有減少,處處都是脆弱心靈。把這些看在眼裡,我問自己,NLP可以為大家帶來快樂,繼而為社會做些什麼嗎?答案是絕對肯定的,這就是我於2009年底,決定鑽研NLP,正面思考 (Positive Psychology) 及快樂 (Happiness) 的原因及動力。傳統心理治療,是將一個處於負面狀態的人恢復正常。Positive psychology則多行一步,希望提升人的素質,使他在任何時候、環境及狀況,都有選擇快樂的智慧、資源及能力。透過提升快樂指數,同時提升成功機率。


很同意你的說法。經濟數據如此漂亮,意味著不少人都能成功達標,理應快樂無比,然而,很多香港人仍然覺得自己並不快樂。快樂跟成功的關係,Harry你有何看法?
『先成功,後快樂』這個執著,相信能解釋很多人成功了,卻得不到預期快樂的矛盾現象。為自己立下目標,繼而努力拼搏,希望早日成功達標,出人頭地,從表面看這個想法,非常正確,無可厚非;然而想深一層,我們可以看到成功卻不快樂原因,關鍵在於拼搏過程的心態。 或許中國人的傳統信念令我們都太希望被冠以『刻苦耐勞』之美譽,根深蒂固的,我們總認為於爭取成功的過程中,艱苦是必然的, 不到達標的一天,快樂,是不應被預支的。要知道達標只是一瞬,奮鬥的過程,才是人生的絕大部份。成功之所以能為我們帶來快樂,是來自奮鬥過程中所累積的得著、感動,快樂是奮鬥過程中不可缺少的元素,若把快樂視為奮鬥的結果,絕對是Cart Before the Horse,本末倒置的想法,亦是我們為自己設下的最大陷阱。我認為只要用心實幹,努力不懈的為自己理想奮鬥,那麼過程中的每一刻,我們都值得被鼓勵、被讚美、被尊重。快樂,不是將來式,是現在進行式。

Harry,看到你就好像看到快樂與力量,我想,我們應該稱呼你為Dr. Happy…
Harry: 哈哈… 我希望可以做到大家的Dr. Happy,以身作則,Be a Happy Coach。最近,我在進行一個『鍛鍊快樂』的練習,方法十分簡單,就是帶上一條印有 “A Complaint Free World” 的手帶,然後連續21天不得抱怨, 不可抨擊, 不說別人閒話。一旦犯禁,就要將手帶轉到另一隻手, 之前所累積的日數亦告一筆勾消,21天期限從頭算起,直至達標。我堅持同時享受這個身體力行的過程,成為一個活榜樣,是我對教授NLP的熱誠與執著。我深信跟這樣的一個導師學習,學員能得到最多快樂,最大成功。


現在的社會比從前艱難,資訊太發達, 人都變得Homogenous。大學學位,或甚是碩士學位的意義能有多少,我存有懷疑。真正能驅分你與別人的,是心態、是個人素質,當中包括三大要素:第一是用心工作,著眼點不在計算付出多少,收獲多少 (吃得苦、抵得諗);二是優越的情緒智商(Emotional Quality, EQ),面對逆境,也能保持正面樂觀的心態;最後是靈活性(Flexibility),人與事均變幻不斷,能靈活調節自己去適應,甚至駕馭環境。 在所有條件的背後,最重要的,當然是你對工作及生命的熱誠。在負力量已堆積了一段日子的今天, 懂得快樂,同時又能為身邊人帶來正能量的人,我相信所有老闆都想有這樣的一個好員工、好伙伴。
最近的北京之旅,為我帶來極大的啟發。相對於內地人才,香港人獲得知識的機會似乎泛濫到一個程度,令大家開始忘記把握及珍惜,失去熱誠。當機會漸趨均等,心態及態度就能決定一切。常聽見有人擔心被國內人才替代,要知道坐著擔心是不能解決問題的,學習NLP,重拾自己最具競爭力的狀態,自然沒有人可以把你取代。

那麼,我們可以透過NLP 學習如何獲得真正的快樂及成功嗎?
Harry: NLP 給我們快樂及成功的本錢,這是不用置疑的。但請千萬不要把NLP給神化,Back to Basic,學習NLP其實是希望令自己在不同的環境下,都能有足夠的資源,正確、正面的態度,去掌管自己 (Manage Self),掌管與別人的關係(Manage Relationship with Others),同時駕馭環境 (Manage the Environments)。把這三方面管理得宜,就正是快樂及成功的重要基石。人們都太忙碌太大意,把為了什麼而奔波給忘記了,這樣的人生,嘗不到真正成功所帶來的喜悅。NLP帶領我們重新認識自己,真正希望追求的目標是什麼,真正的人生價值又是什麼,繼而學習相關的技巧,並以快樂的心態付諸實行。發自內心的快樂,才是最堅固堅定; 建築在快樂上的成功,才是最勵志勵心。NLP不是魔法,不會給你變出快樂及成功,它是透過練習、實踐而修成出來的美麗果實。

們的課程著重NLP於商管之應用,而Coaching又是近年有關商管之大熱綱目。從『Happy Coaching, Coaching for Happiness』這個意念,Harry似乎希望將Happiness這個人生的最大課題,教導大家如何將之以Coaching 帶入工作及事業發展中,這樣的說法對嗎?
Harry: 妳說得對。Coaching 是現今所有管理人絕對不能缺少的才能。今天資訊及知識都無處不在,上級與下級間的知識差距(Knowledge Gap) 日漸收窄,以往湊效非常的『吩咐式』管理方針已全不管用。社會的進步、進化,為我們帶來更有想法, 創造力及獨立自主的新一代,今天,我們今天著重的是團隊、是合作、是協同。最成功的領導者,就是能令下屬心悅誠服為團隊貢獻,提供最合適的環境,使下屬能在團隊中發揮出最大的潛力的人。領導者的角式不再只是『管理』,更需要『輔導』。如何運用NLP之技巧進行Coaching,就是我們課程的核心。然而技巧不是重點。任何管理技巧,若不是真心認同它,你不可能發揮出它的最大功效。因此,我決心教導我的學員如何 Be a Happy Coach。快樂是可以『傳染』的,快樂的管理人,就能有快樂的下屬,創造出快樂的工作環境,就算面對多高多遠的目標,你的團隊都可以做得到,做得好。

Harry的提醒,值得我們所有人深思。最後,或許Dr. Happy可以教導我們一些簡單心法,好讓我們可以時刻練習快樂。
Harry:樂意之致。NLP中有一句令我受用終生的說話- Focus on What You Want。 我們不是要將問題視而不見,而是儘管遇到不如意的事,都堅定的相信更好的,將快來臨。透過NLP,我希望我們每一個人,都能編寫出屬於自己的『阿甘正傳』。我希望再次強調,NLP並不是特效藥,她是一個發掘更美麗、更有意義人生的快樂旅程。我己感受到她的好, 我希望以我的能力,將這份大快樂, 教授給我的學員,繼而能把她傳頌開去。

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