今天很高興聽到你的聲音
感激你的關懷
關於深層排毒，我也做過其他方式，感覺可以真正排走大量宿便，排出膽垢甚至膽石，就只有現在JHBD公司的輕草堂排毒方法，加上同時舒緩肚子痛和細胞修復的小分子肽。
你可以用自喜歡的油，我就喜歡印加果油加橙汁。
之前一個星期，堅持用輕草堂，提前徹底清洗腸道，不要只依靠一天來做，深層排毒最大目的是排膽毒，血毒，肝毒和腎毒。
前提是腸道最少的宿便。否則效果打折扣。
體力不夠，也是能量轉換不理想，或營養不良，或毒素多，影響新陳代謝。
肽的量，在我們這個年紀，自己可以分泌多越來越少，補充是必須的，才能維持細胞正常運作和交替，更新。
如果膽固醇還是不理想，提高到每天6條是最最基本的了。晚上可以加一條大豆肽，修復效果可能更好，對睡眠是有幫助的。但不要太晚吃，飯後不就，散步回來就喝。
每月深層排毒加提高小分子花生肽使用量，相信你的精神體力一定會改善。
兒子減肥減去脂肪肝
每天最少4條 或6 條花生肽，兩包到3包牡蠣肽，每天或盡量使用輕草堂，減少澱粉和反式脂肪，多吃蔬菜和好油，2個雞蛋。
然後帶他做深層排毒，預防糖尿病和三高等等疾病。
保持一定運動量，做gym也好。
你自己可以慢慢跑。走路，每天5000步到7000步。
為你將再度抱孫感到高興快樂。
feedback：
昨天聽了你講飲多些肽，人精神多没有咁累
是的肽是非常高能量的，而且對綫粒體修復有很大作用，綫粒體是人體的發電站，免疫系統製造的地方
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