內在聯繫治療法

 不惑人生 筆者: 翠碧

讀書會:

第一篇:內在聯繫治療法

基於兒子出世，以前非常感興趣看兒童心理書籍，或許有聽過‘內在小孩‘這名稱。但只流於知識層面。況且生活美好，没有大挫折，實際上不太知道内在小孩的存在。

今曰看這一篇文章，便‘況然大悟‘。原來自己內心的一直覺得爭DD，生活表象好0K，有温暖的家，為何內在自己總是欠DD，返工一不如意便煩惱。老公更經常跟我說我已經好幸福，為何總帶有咁多負面思緒。所以一直感到自己好唔爭氣，覺得自己唔夠堅強。

一切.....源於我一直疏離了我的内在小孩，没有跟她連繫，没有照顧她需要，只顧及我在社會上的角色，討好每一個人，忽略了內在小孩的真正感受。

感恩我通向接觸靈性學習，才真正體驗到什麽叫做表裡一致這感覺。亦可叫作心想事成！

以下摘錄於文章的警世三句:

1. 當你疏離了你的感覺時，你也以同樣的方式疏離别人，且不斷地，不停地疏離别人與自己。

2.當你疏離你的内心或内在孩童時，你不能期望你的感覺能產生正面結果。

3.敞開的選擇引領你得到更多的內在力量和付出更多的愛給自己和别人。封閉的選擇引領你在眾人和自己之間走向孤立，疏離。

7 3 2021