8 8 2022
晚上12點開始第一次吃輕草堂：
9 8 2022
大便三次
她是長期每星期只有兩次的人。家族腸癌。弟弟也有便秘問題，情緒問題。
今天，她開始排毒了！
口腔上的乾燥現象也好多了。
我叫她和大量水。
可喜可喜！
你開始了細胞修復、排毒，提升免疫力，全面改善身體健康的療程，從此會不一樣！我也是！相信自己會變得更好。
今天的消化系統和排泄系統已經看到可喜的進展。你可以簡單寫下身體的感覺，改變，哪怕是很微觀的，但很微妙。
這是學習感受身體的感受，愛自己一個的方式。我現在每天都寫變化：我的身體修復 （細胞功能改善）日記
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