9-10-2012
http://www.kornerstone.com.hk/certification_training/NLP/NLP_interview_Dr.Happy_google/
傳統心理治療，是將一個處於負面狀態的人恢復正常。Positive psychology則多行一步，希望提升人的素質，使他在任何時候、環境及狀況，都有選擇快樂的智慧、資源及能力。透過提升快樂指數，同時提升成功機率。
『先成功，後快樂』這個執著，相信能解釋很多人成功了，卻得不到預期快樂的矛盾現象。為自己立下目標，繼而努力拼搏，希望早日成功達標，出人頭地，從表面看這個想法，非常正確，無可厚非；然而想深一層，我們可以看到成功卻不快樂原因，關鍵在於拼搏過程的心態。 或許中國人的傳統信念令我們都太希望被冠以『刻苦耐勞』之美譽，根深蒂固的，我們總認為於爭取成功的過程中，艱苦是必然的， 不到達標的一天，快樂，是不應被預支的。要知道達標只是一瞬，奮鬥的過程，才是人生的絕大部份。成功之所以能為我們帶來快樂，是來自奮鬥過程中所累積的得著、感動，快樂是奮鬥過程中不可缺少的元素，若把快樂視為奮鬥的結果，絕對是Cart Before the Horse，本末倒置的想法，亦是我們為自己設下的最大陷阱。我認為只要用心實幹，努力不懈的為自己理想奮鬥，那麼過程中的每一刻，我們都值得被鼓勵、被讚美、被尊重。快樂，不是將來式，是現在進行式。
Take time to practice DAILY 學習NLP其實是希望令自己在不同的環境下，都能有足夠的資源，正確、正面的態度，去掌管自己 (Manage Self)，掌管與別人的關係(Manage Relationship with Others)，同時駕馭環境 (Manage the Environments)。
資訊太發達, 人都變得Homogenous.真正能驅分你與別人的，是心態、是個人素質，當中包括三大要素：第一是用心工作，著眼點不在計算付出多少，收獲多少 (吃得苦、抵得諗)；二是優越的情緒智商(Emotional Quality, EQ)，面對逆境，也能保持正面樂觀的心態；最後是靈活性(Flexibility)，人與事均變幻不斷，能靈活調節自己去適應，甚至駕馭環境。 在所有條件的背後，最重要的，當然是你對工作及生命的熱誠。在負力量已堆積了一段日子的今天， 懂得快樂，同時又能為身邊人帶來正能量的人，我相信所有老闆都想有這樣的一個好員工、好伙伴。
let's practice (修炼）
我希望可以做到大家的Dr. Happy，以身作則，Be a Happy Coach。最近，我在進行一個『鍛鍊快樂』的練習，方法十分簡單，就是帶上一條印有 “A Complaint Free World” 的手帶，然後連續21天不得抱怨, 不可抨擊, 不說別人閒話。一旦犯禁，就要將手帶轉到另一隻手, 之前所累積的日數亦告一筆勾消，21天期限從頭算起，直至達標。我堅持同時享受這個身體力行的過程，成為一個活榜樣，是我對教授NLP的熱誠與執著。我深信跟這樣的一個導師學習，學員能得到最多快樂，最大成功。
NLP並不是特效藥，她是一個發掘更美麗、更有意義人生的快樂旅程
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