悼念公公 ( 趙矜爸爸）

生平

父亲赵宜生，1932年生于上海，于2022年10 月2日下午2点半（上海时间3日晨5点半）在美国加州斯坦福医学中心安详辞世，享年91岁。爸爸大半生经历中国时代动荡和变迁。他书香门第之后，生性儒雅，谦让，豁达、幽默，亦不乏耿直。他十七岁入三联书店工作，自此在出版界耕耘；后往北京中央工艺美术学院学习，终成就为一名装帧艺术家，作品和著述颇丰，获包括全国的、德国莱比锡等的许多国内外装帧艺术奖；中年担纲《中国陶瓷》系列画册设计，十年间遍访名胜古迹。他上世纪90年代从上海人民美术出版社退休，后定居加州，仍以饱览世间胜景为乐事。 

爸爸一生从事美术工作，喜欢美的事物，酷爱西洋古典音乐，最爱贝多芬《第六田园交响曲》。爸爸膝下有一女一儿，两外孙和一孙女。在母亲及家人的悉心照料下，父亲长寿多福。 

赵矜 赵川

公公，您永遠活在家人心中，愛的天堂 

冬冬，仁傑，宇軒

公公一路好走 

您在天堂，

有我們愛的陪伴，

我們在人間， 

有您的樂觀精神和我們同行

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陪伴、聆聽，哀傷中的聲音

和遠方的林婆婆通電話，她是我的親戚，我們到美國都常常住在她家。我們成爲了好朋友，我教她自我催眠，改善失眠，提升睡眠質素。

80多歲的林婆婆照顧智障的老伴20多年。今年老伴的帕金遜症日趨嚴重，婆婆幾乎沒有一晚睡的好，辛苦非常。

婆婆娓娓道來公公離世之前的一些片段：

公公原來是食物嗆到氣管，進入肺裏去了。得了吸入性肺炎，一個星期后的住院治療無效，終於與世長辭。之前他吃的好好的...怎麽就這樣快地離開啊！婆婆很傷心... 説不出話來...

老伴享年91嵗。婆婆完全沒有心理準備，那份悲傷和無奈，我聼到。
我聽到婆婆話語背後那份不敢相信，那份真的不習慣：
不習慣沒有了老伴在最後日子半夜的大叫聲，
不習慣沒有他的睡眠發出的呼呼聲，
沒有他的喳喳的脚步聲...
還有他溫厚的笑聲...

一切變得太安靜。婆婆不習慣。

本來婆婆應該可以好好休息下，但，她對老伴的思念和不捨，牽腸挂肚，茶飯不思，失眠幾晚了，我深切地感受到她對老伴的愛和情感之深厚，一時難以接受生離死別的事實。

哀傷是在表達最深摯的愛，難以用語言表達的和感情。我靜靜的聆聽，輕輕的安撫：

照顧公公這麽多年，特別是最後這一年，勞累不堪。你真的很累啊!
公公在天堂感激你，他會在另個世界和你一起，
那就是心靈的世界，沒有疆界。。
公公會永遠活在家人心中，我們心中。
婆婆，相信你會慢慢走出哀傷，
您好好休息，保重保重，
繼續跳舞，活出自己的精彩。

婆婆是一個非常活躍的 老友記，喜歡跳舞，搞活動，教社區老人家跳舞。

我說：好好休息一下，等身體回復過來，然後出來走走，來香港住下，玩下。

我叫她隨時給我電話，疏解疏解，和天堂的先生繼續談心：道愛，道謝...

這幾天，我也常常想起公公，懷念他的笑聲，他的幽默，他的樂觀，他的謙卑和雅致，他的安靜...一位了不起的装帧艺术家，作品和著述颇丰，获包括全国的、德国莱比锡等的许多国内外装帧艺术奖...

今天，我和家人雖然不能親至參加公公的memory service （追思會）， 我們送上花圈和我的文字，表達哀思：

公公一路好走
您在天堂，
有我們愛的陪伴，
我們在人間，
有您的樂觀精神和我們同行！

做不少哀傷的個案，深深感到：陪伴失去親人和摯愛的朋友們走出哀傷，最好的方法，就是聆聽，感受，認同和陪伴。

死亡伴隨著哀傷和悲痛，是每個人必經之路。

但當一個人經歷了生離死別，療癒了自己的哀傷，就會對死亡有一種新的認知和覺悟，恐懼和無奈大大減少，變得堅強些、溫柔些，人生一大成長。

查看：

吸入性肺炎，這是很多老人離世的原因。

原來，高齡者的肺炎約80%都是吸入性肺炎，因為無法順利吞嚥。我早前做了一些reseach，看過這一類的醫學資料：
吸入性肺炎 （老人健康系列）
https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/01/blog-post_22.html

人性化、個人化的身心輔導 　（About　Donna　）

https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/01/updated.html

如何早日走出哀傷？
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post.html

何為哀傷？哀傷的5個階段，如何跨越？
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/09/5.html

欲哭無淚的哀傷，如何走出来？
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/11/blog-post_20.html

我知道公公走了，第一時間寫給婆婆，表達我的心聲和思念：

婆婆，

公公走了，相信你會慢慢走出哀傷。

你真的很累啊!

公公會在天堂感激你，他會在另個世界和你一起，

那就是心靈的世界，沒有疆界。

公公會永遠活在家人心中，我們心中。

您好好休息，保重保重，繼續跳舞，活出自己的精彩。

婆婆是一個非常活躍的老友記，喜歡跳舞，搞活動，教社區老人家跳舞。

我說：好好休息一下，等身體回復過來，然後出來走走，來香港住下，玩下。

我叫她隨時給我電話，疏解疏解，和天堂的先生繼續談心：道愛，道謝...

這幾天，我也常常想起公公，懷念他的笑聲，他的幽默，他的樂觀，他的安靜...

在公公的memory  service （追思會）上，我寫道：

公公一路好走 

您在天堂，

有我們愛的陪伴，

我們在人間， 

有您的樂觀精神和我們同行

原來，高齡者的肺炎約80%都是吸入性肺炎，因為無法順利吞嚥。我早前做了一些reseach，看過這一類的醫學資料：

吸入性肺炎 （老人健康系列）

https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/01/blog-post_22.html

人性化、個人化的身心輔導 　（About　Donna　）

https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/01/updated.html

如何早日走出哀傷？
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何為哀傷？哀傷的5個階段，如何跨越？
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/09/5.html

欲哭無淚的哀傷，如何走出来？
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/11/blog-post_20.html