Wednesday, August 7, 2024

膀胱癌治療

 https://v.qq.com/x/page/e3265akbnj7.html


https://www.youtube.com/watch?v=CYal0Wn-9WM


https://www.doycar.com/cancer-types/bladder-cancer/treatments/bcg-treatment

Friday, June 7, 2024

臺灣5天4夜開心之旅獎勵計劃✈️


 

爲促進市場的發展,獎勵爲開拓市場做出突出貢獻的經銷商和市場領導人,公司推出臺灣年會(5天4夜)獎勵計劃,具體方案如下:


主題:奮戰百日,匯師臺灣。

獎勵內容

1⃣️、往返臺灣飛機票(須統一出行,不同航班機票自負);

2⃣️、鑫泰臺灣分公司年會入場門票;

3⃣️、4晚住宿;

4⃣️、3天台灣本地旅遊;

出行時間:2024年10月底或11月初

業績考核時間:2024年6月6日至9月13日

業績要求:完成以下任何方案

1⃣️方案

完成直推業績3600美金PV(不分大小區)


2⃣️方案

完成直推業績900美金PV(不分大小區),並且小區新增業績扣除達標下部門達標業績後(包含方案一和方案二達標業績)達到8000美金PV。


注:如因不可抗力公司有權修改相關行程內容。

鑫泰生物科技有限公司



2024 6 8 

Saturday, May 4, 2024

五道的生活態度和意義

 

五道彩虹祝福 - 生命教育 系列


昨晚主持陳敏兒 (善別輔導員),

給我們上了非常實際和有力量的一課。

她溫柔的聲音,娓娓道來自己與家人善終的經歷和感悟。

她給我們分享臨終做好五道 - 道謝,道愛,道歉、導諒、道別,對臨終者和家人,朋友都是無比的祝福和釋放。

讓臨終病人走的安心、放心、不留遺憾,讓他/她感到自己一生都貢獻,帶給自己和別人價值,不枉此生。

更重要的是提前轉化哀傷,變成力量,埋下活出先人的意願和精神的種子,大大減少後人的哀傷導致心理和身體的創傷。

陳敏兒老師給我們講故事,通過具體的生活實列,引導出做每一個"道"背後的意義和有效方法:

1 道謝:

具體肯定,描述過程,欣賞内在特質,送上祝福和感恩

2 道愛:

表達自己對他/她的感情,可以通過五種愛的語言,根據每個人愛的方式,更爲貼切,從内到外,愛的暖流,帶給臨終者。

3 道歉:

給人積極承擔的態度,體現自己是有責任感的,切忌推卸責任式的的道歉,道歉要具體和有相應改變自己不當行爲的決心。

同時,不要抱著別人一定會原諒自己的期望,爲自己負責任就夠了,態度要真誠。

4 道諒:

寬恕原諒別人的過錯,也是對自己身心負責任,把壓在自己心裏大石頭放下,否則,身體和心理都是不斷受傷害,最大的受害者,是自己,可能別人根本不知道他的錯誤是什麽!但我們自己已經身心都受損。

知道每個人都會犯錯,自己也會犯錯,那就帶著慈悲,感受別人也可能是受害者,受到傷害,才會有這樣的行爲。

這樣,我們就容易在心中和別人做道諒,不論別人是否提出要求原諒,自己已經放下。

同時,也常常和自己做道諒,只有懂得原諒自己,才懂得寬恕別人。

記住,LOVE the Sinner, hate the sin.

寬恕那個人,而不是錯誤的行爲。

5 道別:

學習放手,一方決心去完成臨終者未了的心願,承若延續生命的連結,容讓自己走出哀傷,展開新生活;另一方放心地離去,生死兩相安。

是的,經歷數次親人和朋友的離別,我深深感到:要做到這些,不是人要走了才做,而是要將五道成爲每天的行動和人生態度。

我們可以自己在心中默默地做;
和朋友互相做;
寫信給親人;
這些都幫助我們預演和臨終親友直接做五道的時刻。

當然,任何時候做,都有意義,人走了更要做,哀悼逝去的人,疏解思念,懷念和感恩,走出哀傷,move forward, 是深度的療愈。

被遺忘的人,就是真的死了。

一個人常常被懷念,他就永恆的活在人們心中。

我們拜祭先人,回憶先人的生平,一起的歡樂時光,做先人當年和我們一起做的事情,活出先人的意愿,積極活好自己, 是先人的遺願。


陪伴爸爸最後日子,我們一起寫毛筆字


想起我寫的電影觀後感:

COCO - 飛躍夢境與靈界 (全文)


“死亡不是終點,被遺忘才是”的真正含義:

第一次死亡是身體的離開。第二次的死亡是靈魂的死亡:當家人,後代沒能好好繼承其先人的美德,或因為某些原因,有意的去遺忘,去壓抑,其實是傷痛,恨意的繼續,蠶食後代,這才是可怕的死亡。

https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/01/blog-post_25.html

還可以和自己做離別練習,做rehearsal,讓自己每天感受到死亡的價值。

可以和自己做離別,做rehearsal,讓自己每天感受到死亡的價值。

死亡,不是煙消人離,不是什麽都沒有,正因爲生命有限,軀體會離開,更加懂得珍惜生命,注重健康,懂得運用時間,創造更好的自己。

留下美好的回憶,將來活在天堂,家人也會感受自己的愛,留在人間。

她的分享和指導,給我啓迪:

如果今天只有最後一個月的生命,

我如何留下寶貴的精神財富 - 那就是最好的自己給後人?

如何安排好家族遺產,帶著大愛給後人,而不是令後人彷徨無門,花費大量時間甚至金錢,心疲力儘,給後人帶來莫大心理陰影。

活出五道,慈悲和愛,在我們自己身上的流動,

活出五道,走的安心放心,活得輕盈積極。

上敏兒的課,更懷念智叔,感受到敏兒已經用自己的行動,活出先生的愛,也激勵我們,活出他的愛。



參考:

 留給人間的愛 - 生死教育的學習記錄

https://www.donnadreamhypnosis.com/2024/04/blog-post_28.html

村上春樹的墓志銘 - 我至少跑到了最後



Inspired by 村上春樹 的墓誌銘:

我寫出我的墓誌銘

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/05/to-be-remembered_7.html


哀傷輔導參考
笑看生死,拥抱生命

以下blogs記載我十幾年到今天的生死教育學習,如何通過催眠治療、夢境治療、電影、各種課程、互動方法,
做哀傷處理和跨越死亡的恐懼的各種經歷。

如果有這方面的挑戰和issues,值得參考

手術台上的驚魂夢 - 瀕臨死亡的噩夢 
( updated)

如果生命只有這麼多日子...我可以有什麼選擇?我可以做些什麼?我還可以活出精彩嗎?
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/07/blog-post_22.html

笑看生死,拥抱生命 《感悟生命》工作坊总结与反思 ( 2019 1 6,7,8)

留給人間的愛 - 生死教育的學習記錄

理解生死,跨越生死 


2024 5 3

















Friday, April 12, 2024

Flow chat of tooth pain management

 Flow chat for Teeth pain case

1 分享當下的狀態,内心的渴望

Find one or two cards to express your mood at present, a mood as normal situation and a car for your desired self:

2

Before a Progressive Relaxation Hypnosis, ask basic information

Name: Chinese and English Basic information about health and life style

Age:

BMI stomach fat

Fat liver?

Chronic diseases:

sleep habit

Eating habit

Exercises habit

Social life

Tooth pain grade: at present and normal conditions:

Progressive Relaxation Hypnosis, ask basic information

4

Briefing mindset setting on pain relief management

My stories:

ear pain released when i was doing a pain management process

headache, Migraine ( 'maigrei) , 類風濕,坐骨神經)

hypnosis skills for pain relief ,hand touch plus zero limits, detoxification and nutrition 






nutrition and detoxification is crucial plus mental mindfulness, hypnosis 



Behind every physical pain, usually there is a psychological issue.


  日常生活中,我們往往要面對不同的挑戰。這些挑戰可帶來不少的壓力;壓力一方面可成為推動力;亦可為我們帶來無窮的負荷!倘若我們未能適當地減輕這些負荷,甚至對挑戰總是應接不暇,潛意識會透過一些身體徵狀如:失眠、情緒不穩和疼痛,來告訴我們:「你的壓力指標已響起警號了!」

  一般情況下,我們在排山倒海的工作中,總會遇上各種家庭和個人的突變,需要更多的精力去應付。那些頭痛、肩膊痛、腰痛等亦伴隨。或許女士們也曾體會到經痛,經痛本身除了是身體的機能反應外,壓力也使其加劇。同理,疼痛這種徵狀一直存於身體,不同的情緒和應對生活的態度,也影響著痛楚的程度。故此,痛由身生不是全無道理。

  痛不但由「身」生,有時,也是由「心」生。我們常聽到一些耳熟能詳,卻又不諳其義的字眼如:身心痛症(Psychosomatic Pain)、潛藏獲益(Secondary Gain)、自我防衛機制(Self-defense Mechanism)等,它們也常與痛症結下不解緣。那些痛總是找不出原因,當面對挑戰帶來壓力時,我們的『痛』便會靜悄悄地竄出來。

  要移除那些痛症,便要尋根治本。從治標的角度,當務之急在於緩減痛楚的感覺,使其變得可包容和可接納!透過運用自我催眠及視像徵狀消除法(Symbolic Removal of Symptoms)保持身心輕鬆的狀態,脫離被『痛楚』牽著鼻子走的生活。

  而從治本的角度,則要找出痛之『源』。在治療師的協助下,讓當事人了解痛症背後隱藏著什麼故事。治療師協助當事人導入催眠意境,讓他們再次投入那些曾經讓他們痛得要命或隱隱作痛的經歷,以另一角度理解和感受當刻的狀況,並嘗試釋放那些『執緊多年的痛』及重新演繹背後的訊息。我們會發現『它』會漸漸消失! 往後的生活,誰又敢斷言我們一生中只會經歷一次的『痛』?但我們肯定和堅信這些重新的經歷所帶來的體會與感受,使我們有更好的裝備,應付隨後生活的各種挑戰!

5 Time line therapy ( hypnosis and narrative therapy ) 

Causes from medical point of view

Flow chat for Teeth pain case

Basic information about health and life style

Age:

BMI stomach fat

Fat liver?

Chronic diseases:

Tooth pain causes: https://health.clevelandclinic.org/common-tooth-pain-causes

Another source of tooth pain could be a root fracture, a crack on the root of your tooth. This type of dental injury can be difficult to diagnose because it happens deep below the surface of your teeth and gums. Your provider can’t see them just by looking inside your mouth.

 

“Even if we take a two-dimensional X-ray in the office, it’s very rare that a root fracture will show,” Dr. Ross notes. “If we suspect it, we will send you to an endodontist, a root canal specialist who will do some tests on the tooth.”

 

A 3D scan called a cone beam CT scan can show bone loss around your tooth, which often indicates a root fracture. “If that’s the case, the tooth often does need to be pulled,” Dr. Ross says.

蛀牙、臼齒甚至鼻竇感染都可能是牙齒疼痛的原因Cavities, grinding or even a sinus infection could be behind your tooth pain

 

5. A sinus infection or allergies

Sinus infections can make you miserable in a whole slew of ways, including headache, stuffy nose and cough. And you can add tooth pain to the list, too.

 

“When your sinus passages are infected, they can get blocked or filled up with fluid,” Dr. Clemons explains. “That can put pressure on your cheeks and teeth and make your whole face hurt.”

 

Oh, and what’s one of the primary causes of sinus infections? You guessed it: seasonal allergies. Even if your allergies don’t lead to a sinus infection (fingers crossed), they can still put similar pressure on your sinus cavities and, thus, on the rest of your face.

 

Canker sores.

Herpes simplex virus (oral cold sores).

Lichen planus, an inflammatory skin condition that can also show in your mouth.

A much rarer possibility is trigeminal neuralgia, a facial pain disorder that can mask as tooth pain. “That needs to be treated by a neurologist or a pain management specialist,” Dr. Ross states.

7. 其他健康狀況

區分不同類型的口腔疼痛並不總是那麼容易。 「有一些與牙齒無關的問題可能會導致疼痛,您可能會誤認為是牙痛,」羅斯博士說。 包括了:

 

潰瘍瘡。

單純皰疹病毒(口腔唇皰疹)。

扁平苔癬是一種發炎性皮膚病,也可能出現在口腔中。

更罕見的可能性是三叉神經痛,這是一種臉部疼痛疾病,可以掩蓋牙齒疼痛。 「這需要由神經科醫生或疼痛管理專家來治療,」羅斯博士說

據統計,近八成三叉神經痛的患者是因為【動脈壓迫】到三叉神經,造成三叉神經短路或異常放電,引發疼痛。少數患者是因為【腫瘤壓迫】,或是【帶狀泡疹病毒】攻擊神經所導致,但也有一部分患者的三叉神經痛是找不到原因的。

三叉神經指的是第5對腦神經,主管臉部、口腔的感覺,左右臉頰各一條,有三個分支分別通往眼部、上顎和下顎區域,就如同三條叉路,因此稱「三叉神經」。

 

 

Could it be gum disease?

Gum (periodontal) disease is an infection of your gums, and it can get worse with time. But it doesn’t usually cause tooth pain.

 

“Perhaps ironically, gum disease rarely causes pain in the mouth,” Dr. Ross says. “Even if it’s very, very severe, this is rarely a cause of pain that leads patients to see their dentist or periodontist on an emergent basis.”

 

There are other symptoms of gum disease, though, like:

 

Bad breath.

Bleeding or swollen gums.

Sensitive teeth.

If you’re seeing your dentist twice a year, they can often diagnose and treat early gum disease. But it’s also worth making an annual appointment with a periodontist.

 

“The common treatment for periodontal disease is a deep cleaning or scaling and root cleaning, where we numb you up and clean the tarter beneath your gums,” Dr. Ross explains. Periodontists can also treat complex gum disease.

 

會不會是牙齦疾病?

牙齦(牙周)疾病是牙齦感染,隨著時間的推移,情況會變得更糟。 但它通常不會引起牙齒疼痛。

 

「也許諷刺的是,牙齦疾病很少引起口腔疼痛,」羅斯博士說。 “即使非常非常嚴重,這也很少會導致患者緊急去看牙醫或牙周病醫生。”

 

不過,牙齦疾病還有其他症狀,例如:

 

口臭。

牙齦出血或腫脹。

牙齒敏感。

如果您每年看牙醫兩次,他們通常可以診斷和治療早期牙齦疾病。 但每年與牙周病醫師預約也是值得的。

 

「牙周病的常見治療方法是深層清潔或潔牙和牙根清潔,我們會讓您麻木並清潔牙齦下的牙垢


A much rarer possibility is trigeminal neuralgia, a facial pain disorder that can mask as tooth pain. “That needs to be treated by a neurologist or a pain management specialist,” Dr. Ross states.

7. 其他健康狀況

區分不同類型的口腔疼痛並不總是那麼容易。 「有一些與牙齒無關的問題可能會導致疼痛,您可能會誤認為是牙痛,」羅斯博士說。 包括了:

 

潰瘍瘡。

單純皰疹病毒(口腔唇皰疹)。

扁平苔癬是一種發炎性皮膚病,也可能出現在口腔中。

更罕見的可能性是三叉神經痛,這是一種臉部疼痛疾病,可以掩蓋牙齒疼痛。 「這需要由神經科醫生或疼痛管理專家來治療,」羅斯博士說

據統計,近八成三叉神經痛的患者是因為【動脈壓迫】到三叉神經,造成三叉神經短路或異常放電,引發疼痛。少數患者是因為【腫瘤壓迫】,或是【帶狀泡疹病毒】攻擊神經所導致,但也有一部分患者的三叉神經痛是找不到原因的。

三叉神經指的是第5對腦神經,主管臉部、口腔的感覺,左右臉頰各一條,有三個分支分別通往眼部、上顎和下顎區域,就如同三條叉路,因此稱「三叉神經」。

 


Friday, March 29, 2024

改名字的夢 - 名字的力量

Ruby 想改名字,把一個可能用的新名字放在神臺,就去睡覺了。佳yao (三個土)

晚上發了一個夢,三個神主牌換成三個仙人掌,給人供奉,開放給凡人。

人龍很長,終於到了她,第三個仙人掌前面,仙人掌突然斷了,刺傷了她,溜了一點血。她嚇得跑了。

外面黑漆漆的,她看見一個小巴,就衝了上去。

小巴在高速公路上奔馳,她看見沒有位置了,就站著,費用是HKD20,但她沒有20元,就給司機100元,請她找,但司機沒有理會她,她繼續說,你照給我了,但司機仍是不理她。

過了一些時間,女司機轉過頭說,“你走不出了”,語氣平靜,但目光凶狠,眼睛發出紅光,有些嚇人,但Ruby沒有覺得嚇人,就醒了。

background:

她很信姓名學,緣學和易經等,想轉運。

事業有高有低,想發達,但自己又不小心,有時會失利,很是frustrated, 一度有情緒困擾,爆肥,不洗澡。現在有走出來,希望再創高峰。

但脾氣不是太好,發現給別人帶來創傷,很難得到別人的原諒。所以做人非常小心謹慎,步步爲營,有很多不可以,不能做的教條和信念。

父母離異,自己供養媽媽和家人,她認爲是贖罪和還債。


常常很晚才睡,又是通宵工作或學東西。身體出現亞健康狀態。

解夢:

仙人掌看上去很有生命力,但也會有折腰的時候,疲累的時候,但也要支撐下去。

它見到自己來了,就倒下了。把Ruby刺傷。

聯想到什麽?

是否要好好照顧自己的身體,不要死支撐下去,有一天會病倒的。

好好愛惜自己,也是避過災難的方法。


女司機帶著紅光凶狠的眼光,但語氣平靜的話,反復在提醒她,還是忠告她,“你走不了了”,暗示掉進trap。女司機就是自己的一部分,很專注的工作,不想被打擾。她在告訴另一個自己,你要管理好自己的情緒,不要那麽衝動,否則,又會掉進谷底。

也許在告訴她要學習過去的經驗教訓,不要亂來啊。


_____________________________________________________

Questions

健康情況,吃藥嗎?需要長期看醫生嗎?

解決改名的困擾?還是瞭解自己,如何改寫信念?命運?

是否改名就可以改寫命運?名字的價值和力量

1  self introduction

my story

 紅花卡 your story

 2 hypnosis  夢境治療。與心同行 夢境的意義和什麽是人性化,個人化的解夢?

 催眠講述夢境。

3 名字故事

命運被名字影響?

what's the problem? 困擾的來源?

what's in your name?

4 finding the insights of your dreams 

what do you learn?

解決改名的困擾?還是瞭解自己,如何改寫信念?命運?

是否改名就可以改寫命運?名字的價值和力量

30 3 2024

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/pfbid0NcdHQ12aQbsP7Gvy6LQPmSP5BtVozmVxwyTJaGSyDgYZ6BGMFLiC6oARAbMpuKsdl

我的夢境給我的啓示 - 給我做解夢前的準備
昨天接到一個朋友的查詢關於解夢。感覺對方對解夢不瞭解,有很多困擾,有些封閉自己。這是很正常的。大部分人都不知道什麽是夢境探索,夢境是很大的資源,不能用懶人包思維,直接給所謂的答案。
我内心思考著如何幫助她從夢境得到力量。
什麽是人性化和個人化、科學化的解夢,寫了幾段文字,晚上發了夢,我和一位幾十年沒有見面的朋友擁抱。她是一位小時候的朋友,記憶中她不喜歡説話,内向和總是不開心的樣子。
夢境給我很大力量,帶著慈悲和大愛,尊重和接納每一位朋友如斯如是,我會用聆聽和啓發式的分享,和她一起探索和解開夢境,讓她看到自己的潛意識擁有無限智慧,學習做選擇,而且爲自己的選擇負責任。

——————————————————
讀懂夢境 趨吉避兇
夢境往往是在訴説:
我們還有沒有處理好的情緒困擾,
沒有修正的行爲模式,
沒有好好愛惜自己身體的狀態,
沒有留意的細微的錯誤。
但它們不斷重複發生,
可大可小,
這些,在有情緒狀態下,不理性的狀態下,
是一個個自我製造陷阱。
這些,
現實生活中,清醒的自己,
或者根本覺得沒有什麽重要,
但潛意識不是這樣想的,
因爲身體是最真實的自己,
情緒也是自己的一部分。
身體受到傷害,
精神受到破壞,
潛意識是最愛我們的内在高人,
要我們去看到!
今天的解夢,對我是一個很大的挑戰,我用更大的耐心和更多提問方式,讓夢者自己和自己的情感連結,將不可思議的夢境和現實生活的種種難以啓齒的狀態,不良的生活習慣連接在一起,通過FEELINGS和聯想法,找到:
夢背後的真正意義 -
那就是,你最需要做些什麽 :
( 建立新的自我價值感,安全感,生活習慣...),
最需要改變什麽:
(改寫限制性的信念,限制性的行爲等等,才能真正趨吉避兇),
活得越來越有力量,得到越多財富。
別人的夢境,也是我自己的一部分。
我自己何不是也需要這些insights提醒?
寫到這裏,我想起幾年前和媽媽解開她的可怕的惡夢,她有感而發:













Wednesday, March 20, 2024

Grace Lo case

 Dear Grace,

網上我們認識了很久了,今天好高興見到您。

原來您身患多種病痛:

快速測試看到一些問題:

耳朵聽力和記憶力下降,是大腦退話的明顯表症

走路很慢,頸部擡不起,是骨質疏鬆和肌肉太少,肌肉流失症

心律不齊,看到你的油脂比較高,心血管可能有硬化,中風機會也有些高。

也可能有脂肪肝,因爲測試顯示你的肝臟排毒功能很低,膽的分泌很少。這也是你消化不太好,有胃氣脹問題的原因吧。

胰島素阻抗,相信是其中一個大源頭。你可能有糖尿病或糖尿病前期。

等等

這些問題,真的不是單靠中醫排毒可以搞定的,而且費用不菲,每天要周駒勞動,非常辛苦。你是綜合性疾病,各種也不是短時間可以排走的,因爲看到你的腸道不好,有一定的便秘。不是一個可以持續發展的治療。


你現在關鍵問題:

毒素太多,需要排毒!

第二,不夠優質蛋白和脂肪酸。

細胞出問題,需要從源頭處理。排毒,修補配破壞的細胞,排走變異細胞,預防糖尿病,癌症和中風,心臟病,腦智障等等,這些都可能會發生,可能有的已經出現。這個排毒與細胞修復的方法,也是營養治療。已經有大量個案成功走出疾病的困擾。越來越健康。

James Pong 老師和我都建議你:

你需要爲自己排毒,在家裏多休息和和運動,呼吸新鮮空氣。

一個月使用:

14盒:2和輕草堂,10盒花生肽,2盒牡蠣肽 

會員價格: 780HKD/ 2 盒 ,( 相當於 390HKD/ 盒),一次性170HKD會員費

費用:14 x 390 + 170 ( 一次性 會員費)= 5630HKD

3-4個月使用:36盒:6盒輕草堂,24盒花生肽,6盒牡蠣肽

36 x 390 + 170 = 14210HKD




Monday, February 5, 2024

化療完成後的分享

 [17:34, 2/5/2024] Donna Wong: 看到你的信仰在幫助你跨越這身體疾病的逆境上起到重要作用,同時真的要感謝自己同時做營養療法,身體排毒,細胞病毒,身體抵抗力不至於大受打擊。


我也為你的康復道路輕鬆自在面對感到欣慰和激勵。

[17:35, 2/5/2024] Donna Wong: 最近我看到一些女士化療中途,也是最後日子來找我,我真的不肯定是否可以為他們做些什麼,但我的一位好朋友發現,小分子肽幫助她減輕痛苦,止痛針都不能幫助她,但肽有一定幫助。

你非常成功的例子,可以幫助很多人。


當然,要人幫助,也是他們自己的選擇和大家的緣分。不會強求。

[17:35, 2/5/2024] Donna Wong: 輕草堂和小分子肽本身非常抗氧化,抗癌。不少個案成功走出癌症,有的根本不用化療等侵入性治療。

這兩個健康之寶,對消化系統癌症,乳腺癌和大腸癌,有明顯治療重要,營養作用。

這些癌症和糖的代謝失調很有關係。而這個系統其中一個重要重要,是改善糖的代謝,胰島素抗阻,好的癌症病人都是糖尿病或有糖尿病前期。


化療後遺症,你已經大大減少,小分子肽就是來大大提升白血球和T 細胞的功能,令你的免疫力不至於暴跌,但很多人都非常辛苦。

化療也導致便秘,你也沒有,因為輕草堂幫助抗癌細胞,排走一部分停留在身體的化學毒素。


但還是不能一下子清除,需要做深層排毒。繼續做日常排毒同時。


來日方長,繼續調理。